Tabela kalorii › KFC
KFC Shake borówkowy i strzelający cukier: kalorie i makro
381kcal
1 porcja · ok. 300 g
127kcal
w 100 g
Białko9 g3 g / 100 g8% kalorii
Tłuszcz9 g3 g / 100 g18% kalorii
Węglowodany84 g28 g / 100 g74% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (300 g) | 381 | 9 g | 9 g | 84 g |
| 2 × porcja (600 g) | 762 | 18 g | 18 g | 168 g |
| 50 g | 64 | 1,5 g | 1,5 g | 14 g |
| 100 g | 127 | 3 g | 3 g | 28 g |
| 150 g | 190 | 4,5 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 254 | 6 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 318 | 7,5 g | 7,5 g | 70 g |
Ile ruchu to 381 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 85 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 51 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 36 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Frytki duże XL378 kcalKFC Shake Soczysta truskawka (300 ml)390 kcalKFC Tost z jajkiem i serem368 kcalKFC Kurczak Hot & Spicy – Udko398 kcalKFC Shake Mocno waniliowy (300 ml)360 kcalKFC Poke Bowl Sweetest Chilli z ryżem i halloumi407 kcalKFC Shake popcorn (180 ml)355 kcalKFC Poke Bowl California Sun z ryżem i halloumi409 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Shake borówkowy i strzelający cukier?
KFC Shake borówkowy i strzelający cukier ma około 127 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 300 g) to około 381 kcal.
Ile białka ma KFC Shake borówkowy i strzelający cukier?
W 100 g jest około 3 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 300 g) około 9 g.
Czy KFC Shake borówkowy i strzelający cukier pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.