Tabela kalorii › KFC
KFC Shake Mocno waniliowy (300 ml): kalorie i makro
360kcal
1 porcja · ok. 300 g
120kcal
w 100 g
Białko9,3 g3,1 g / 100 g10% kalorii
Tłuszcz10,5 g3,5 g / 100 g25% kalorii
Węglowodany60 g20 g / 100 g65% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (300 g) | 360 | 9,3 g | 10,5 g | 60 g |
| 2 × porcja (600 g) | 720 | 18,6 g | 21 g | 120 g |
| 50 g | 60 | 1,6 g | 1,8 g | 10 g |
| 100 g | 120 | 3,1 g | 3,5 g | 20 g |
| 150 g | 180 | 4,7 g | 5,2 g | 30 g |
| 200 g | 240 | 6,2 g | 7 g | 40 g |
| 250 g | 300 | 7,8 g | 8,8 g | 50 g |
Ile ruchu to 360 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 80 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 48 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 34 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Shake popcorn (180 ml)355 kcalKFC Tost z jajkiem i serem368 kcalKFC iTwist350 kcalKFC Poke Bowl California Sun z sałatą i bitesami347 kcalKFC Frytki duże XL378 kcalKFC Shake borówkowy i strzelający cukier381 kcalKFC Shake Soczysta truskawka (300 ml)390 kcalKFC Shake Mocno czekoladowy (180 ml)326 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Shake Mocno waniliowy (300 ml)?
KFC Shake Mocno waniliowy (300 ml) ma około 120 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 300 g) to około 360 kcal.
Ile białka ma KFC Shake Mocno waniliowy (300 ml)?
W 100 g jest około 3,1 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 300 g) około 9,3 g.
Czy KFC Shake Mocno waniliowy (300 ml) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.