Tabela kalorii › KFC
KFC Shake borówkowy i strzelający cukier (180 ml): kalorie i makro
229kcal
1 porcja · ok. 180 g
127kcal
w 100 g
Białko5,4 g3 g / 100 g8% kalorii
Tłuszcz5,4 g3 g / 100 g18% kalorii
Węglowodany50,4 g28 g / 100 g74% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (180 g) | 229 | 5,4 g | 5,4 g | 50,4 g |
| 2 × porcja (360 g) | 457 | 10,8 g | 10,8 g | 100,8 g |
| 50 g | 64 | 1,5 g | 1,5 g | 14 g |
| 100 g | 127 | 3 g | 3 g | 28 g |
| 150 g | 190 | 4,5 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 254 | 6 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 318 | 7,5 g | 7,5 g | 70 g |
Ile ruchu to 229 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 51 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 30 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 22 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Lody waniliowe z sosem i kawałkami czekolady karmelowej229 kcalKFC Kurczak Hot & Spicy – Skrzydełko233 kcalKFC Shake Soczysta truskawka (180 ml)234 kcalKFC Kurczak Kentucky – Pierś236 kcalKFC Mirinda Wielka Dolewka XL240 kcalKFC Kawa latte o smaku dyniowym (400 g)240 kcalKFC Shake Mocno waniliowy (180 ml)216 kcalKFC 7UP Wielka Dolewka XL215 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Shake borówkowy i strzelający cukier (180 ml)?
KFC Shake borówkowy i strzelający cukier (180 ml) ma około 127 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 180 g) to około 229 kcal.
Ile białka ma KFC Shake borówkowy i strzelający cukier (180 ml)?
W 100 g jest około 3 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 180 g) około 5,4 g.
Czy KFC Shake borówkowy i strzelający cukier (180 ml) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.