Tabela kalorii › KFC
KFC 7UP Wielka Dolewka XL: kalorie i makro
215kcal
1 porcja · ok. 500 g
43kcal
w 100 g
Białko0 g0 g / 100 g0% kalorii
Tłuszcz0 g0 g / 100 g0% kalorii
Węglowodany55 g11 g / 100 g100% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (500 g) | 215 | 0 g | 0 g | 55 g |
| 2 × porcja (1000 g) | 430 | 0 g | 0 g | 110 g |
| 50 g | 22 | 0 g | 0 g | 5,5 g |
| 100 g | 43 | 0 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 64 | 0 g | 0 g | 16,5 g |
| 200 g | 86 | 0 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 108 | 0 g | 0 g | 27,5 g |
Ile ruchu to 215 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 48 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 29 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 20 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Shake Mocno waniliowy (180 ml)216 kcalKFC Lody o smaku czekoladowym z sosem wiśniowym213 kcalKFC Lody truskawkowe206 kcalKFC Kurczak Hot & Spicy – Nóżka206 kcalKFC Gorąca czekolada duża (bez mleka)204 kcalKFC Frytki202 kcalKFC Shake borówkowy i strzelający cukier (180 ml)229 kcalKFC Lody waniliowe z sosem i kawałkami czekolady karmelowej229 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC 7UP Wielka Dolewka XL?
KFC 7UP Wielka Dolewka XL ma około 43 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 500 g) to około 215 kcal.
Ile białka ma KFC 7UP Wielka Dolewka XL?
Praktycznie nie ma białka (poniżej 0,1 g w 100 g).
Czy KFC 7UP Wielka Dolewka XL pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.