Tabela kalorii › KFC
KFC Qurrito z pieczarkami: kalorie i makro
762kcal
1 szt. · ok. 260 g
293kcal
w 100 g
Białko35,6 g13,7 g / 100 g19% kalorii
Tłuszcz44,2 g17 g / 100 g53% kalorii
Węglowodany53,8 g20,7 g / 100 g28% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (260 g) | 762 | 35,6 g | 44,2 g | 53,8 g |
| 2 × porcja (520 g) | 1524 | 71,2 g | 88,4 g | 107,6 g |
| 50 g | 146 | 6,8 g | 8,5 g | 10,3 g |
| 100 g | 293 | 13,7 g | 17 g | 20,7 g |
| 150 g | 440 | 20,6 g | 25,5 g | 31,1 g |
| 200 g | 586 | 27,4 g | 34 g | 41,4 g |
| 250 g | 732 | 34,2 g | 42,5 g | 51,8 g |
Ile ruchu to 762 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 169 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 102 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 73 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Grander756 kcalKFC Shake o smaku dyniowym (500 ml)755 kcalKFC Qurrito z szynką769 kcalKFC Shake Kultowa Krówka (500 ml)775 kcalKFC Kentucky Gold Qurrito799 kcalKFC Mega pocket715 kcalKFC Burger Halloumi708 kcalKFC Twister Halloumi697 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Qurrito z pieczarkami?
KFC Qurrito z pieczarkami ma około 293 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 260 g) to około 762 kcal.
Ile białka ma KFC Qurrito z pieczarkami?
W 100 g jest około 13,7 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 260 g) około 35,6 g.
Czy KFC Qurrito z pieczarkami pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.