Tabela kalorii › KFC
KFC Grander: kalorie i makro
756kcal
1 szt. · ok. 300 g
252kcal
w 100 g
Białko36 g12 g / 100 g20% kalorii
Tłuszcz39 g13 g / 100 g48% kalorii
Węglowodany60 g20 g / 100 g33% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (300 g) | 756 | 36 g | 39 g | 60 g |
| 2 × porcja (600 g) | 1512 | 72 g | 78 g | 120 g |
| 50 g | 126 | 6 g | 6,5 g | 10 g |
| 100 g | 252 | 12 g | 13 g | 20 g |
| 150 g | 378 | 18 g | 19,5 g | 30 g |
| 200 g | 504 | 24 g | 26 g | 40 g |
| 250 g | 630 | 30 g | 32,5 g | 50 g |
Ile ruchu to 756 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 168 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 101 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 72 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Shake o smaku dyniowym (500 ml)755 kcalKFC Qurrito z pieczarkami762 kcalKFC Qurrito z szynką769 kcalKFC Shake Kultowa Krówka (500 ml)775 kcalKFC Mega pocket715 kcalKFC Kentucky Gold Qurrito799 kcalKFC Burger Halloumi708 kcalKFC Twister Halloumi697 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Grander?
KFC Grander ma około 252 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 300 g) to około 756 kcal.
Ile białka ma KFC Grander?
W 100 g jest około 12 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 300 g) około 36 g.
Czy KFC Grander pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.