Tabela kalorii › KFC
KFC Mega pocket: kalorie i makro
715kcal
1 szt. · ok. 287 g
249kcal
w 100 g
Białko28,7 g10 g / 100 g16% kalorii
Tłuszcz37,3 g13 g / 100 g48% kalorii
Węglowodany63,1 g22 g / 100 g36% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (287 g) | 715 | 28,7 g | 37,3 g | 63,1 g |
| 2 × porcja (574 g) | 1429 | 57,4 g | 74,6 g | 126,3 g |
| 50 g | 124 | 5 g | 6,5 g | 11 g |
| 100 g | 249 | 10 g | 13 g | 22 g |
| 150 g | 374 | 15 g | 19,5 g | 33 g |
| 200 g | 498 | 20 g | 26 g | 44 g |
| 250 g | 622 | 25 g | 32,5 g | 55 g |
Ile ruchu to 715 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 159 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 95 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 68 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Burger Halloumi708 kcalKFC Twister Halloumi697 kcalKFC Qurrito692 kcalKFC Teriyaki Katsu Spicy Sando689 kcalKFC Teriyaki Katsu Sando689 kcalKFC Shake o smaku dyniowym (500 ml)755 kcalKFC Grander756 kcalKFC Qurrito z pieczarkami762 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Mega pocket?
KFC Mega pocket ma około 249 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 287 g) to około 715 kcal.
Ile białka ma KFC Mega pocket?
W 100 g jest około 10 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 287 g) około 28,7 g.
Czy KFC Mega pocket pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.