Tabela kalorii › Produkty
Ile kalorii ma batonik czekoladowy?
240kcal
1 szt. · ok. 50 g
480kcal
w 100 g
Białko2,5 g5 g / 100 g4% kalorii
Tłuszcz11 g22 g / 100 g41% kalorii
Węglowodany32,5 g65 g / 100 g54% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (50 g) | 240 | 2,5 g | 11 g | 32,5 g |
| 100 g | 480 | 5 g | 22 g | 65 g |
| 150 g | 720 | 7,5 g | 33 g | 97,5 g |
| 200 g | 960 | 10 g | 44 g | 130 g |
| 250 g | 1200 | 12,5 g | 55 g | 162,5 g |
Ile ruchu to 240 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 53 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 32 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 23 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Podobne produkty
Nasiona chia486 kcal / 100 gKabanosy470 kcal / 100 gGranola470 kcal / 100 gBoczek450 kcal / 100 gPesto bazyliowe450 kcal / 100 gCiastka owsiane450 kcal / 100 gChipsy z jarmużu450 kcal / 100 gBanan suszony519 kcal / 100 g
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma batonik czekoladowy?
Batonik czekoladowy ma około 480 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 50 g) to około 240 kcal.
Ile białka ma batonik czekoladowy?
W 100 g jest około 5 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 50 g) około 2,5 g.
Czy batonik czekoladowy pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.