Leafy ocenia 🌱
Popularne produkty pod lupą: liczby z etykiet i tabel producentów, werdykt Leafy'ego i film. Bez oceniania Ciebie, tylko jedzenia. Co mam ocenić następne? Napisz pod filmem na TikToku @gymcoin.app.
GymCoin › Leafy ocenia
Popularne produkty pod lupą: liczby z etykiet i tabel producentów, werdykt Leafy'ego i film. Bez oceniania Ciebie, tylko jedzenia. Co mam ocenić następne? Napisz pod filmem na TikToku @gymcoin.app.
Pizza Książula Fat Peppa z Żabki ma 1780 kcal w całym pudełku (546 g), 76 g tłuszczu i 9,3 g soli. Sprawdź liczby z etykiety i jak zjeść ją z głową.
Big Mac ma 543 kcal, a WieśMac 608 kcal. Porównujemy kalorie, białko i tłuszcz z tabeli McDonald's Polska i podpowiadamy, jak zjeść lżej.
Baton proteinowy DZIK Brownie (78 g) ma 293 kcal, 30 g białka i 1,8 g cukrów. Sprawdzamy etykietę: słodzik maltitol i porównanie z twarogiem.
DZIK Brownie (78 g) ma 293 kcal i 30 g białka, OI!CHE słony karmel (65 g) 231 kcal i 18,2 g białka. Porównujemy etykiety: białko na 100 kcal, cukry i poliole.
Bułka grahamka XXL z Żabki (współpraca z Michałem Wrzoskiem): 80 g, ok. 180 kcal, 70% mąki graham, bez dodatku cukru, cena 1,19 zł. Sprawdzamy, czy to dobry wybór.
Trening push Chrisa Bumsteada, 6× Mr. Olympia Classic Physique: 5 ćwiczeń, ok. 20 serii. Leafy ocenia, dla kogo ten plan ma sens i jak go uprościć, jeśli zaczynasz.