Leafy ocenia
Big Mac czy WieśMac: co ma mniej kalorii? Leafy porównuje
Dwie najpopularniejsze kanapki z McDonald's łeb w łeb. Liczby pochodzą z oficjalnej tabeli wartości odżywczych McDonald's Polska.
⚡ W skrócie
- Big Mac: 543 kcal, 28 g białka, 28 g tłuszczu.
- WieśMac: 608 kcal, 30 g białka, 37 g tłuszczu.
- Różnica w tłuszczu to 9 g, mniej więcej łyżka oleju. Lżejszy wybór to Big Mac.
Liczby z etykiety
| Big Mac · WieśMac | |
|---|---|
| Kalorie | 543 kcal · 608 kcal |
| Białko | 28 g · 30 g |
| Tłuszcz | 28 g · 37 g |
Dane: tabela wartości odżywczych McDonald's Polska.
Werdykt Leafy'ego
🍔 Big Mac7/10
🍔 WieśMac5/10
Jak zjeść lżej w McDonald's?
- Weź Big Maca zamiast WieśMaca.
- Do picia woda albo napój zero.
- Frytki na pół ze znajomym.
Pełne wartości: Big Mac – kalorie · WieśMac – kalorie.
Policz to w apce
W GymCoin dodasz posiłek zdjęciem, skanerem kodów albo z zakładki Sklepy (Żabka, McDonald's, Biedronka). Kalorie, makro i trening w jednej apce.
Zapisz się na start (23.11)Najczęstsze pytania
Co ma mniej kalorii: Big Mac czy WieśMac?
Big Mac: 543 kcal, WieśMac: 608 kcal według tabeli McDonald's Polska.
Ile białka ma Big Mac?
28 g białka w całej kanapce.
Ile tłuszczu ma WieśMac?
37 g tłuszczu, o 9 g więcej niż Big Mac.
Więcej ocen: Leafy ocenia · Tabela kalorii