Darmowy ebook PDF

30 polskich obiadów do 500 kcal

Schabowy, pierogi, gołąbki, bigos – w wersji, która mieści się w redukcji. Każdy przepis z gramaturą, kaloriami i białkiem.

  • 30 przepisów, 34 strony, zdjęcie przy każdym obiedzie
  • Kalorie z bazy produktów GymCoin
  • Większość obiadów w 15–30 minut

Dostaniesz też info o premierze GymCoin (23.11) i odznakę Pionier + 300 monet w apce. Bez spamu. Prywatność

Okładka ebooka 30 polskich obiadów do 500 kcal

Zajrzyj do środka

Schabowy z piekarnika
Schabowy z piekarnika z ziemniakami i mizerią492 kcal · 32 g białka
Kurczak z ryżem i warzywami
Kurczak z ryżem i warzywami po azjatycku492 kcal · 44 g białka
Łosoś z ziemniakami
Łosoś z ziemniakami i fasolką453 kcal · 31 g białka

Zdjęcia poglądowe: Pexels. Wartości orientacyjne. © GymCoin · gymcoin.pl