Leafy ocenia
Grahamka Michała Wrzoska z Żabki: ile ma kalorii? Leafy ocenia
Nowa grahamka w Żabce powstała we współpracy z Michałem Wrzoskiem. Sprawdzamy, ile ma kalorii i jak wypada przy zwykłej kajzerce.
⚡ W skrócie
- Bułka waży 80 g i kosztuje 1,19 zł (cena regularna z cenówki).
- Według Żabki: 70% mąki graham, bez dodatku cukru.
- Cała bułka to ok. 180 kcal. Gram w gram jest lżejsza od kajzerki (ok. 228 vs 290 kcal na 100 g) i ma więcej błonnika.
Liczby z etykiety
| Wartość | |
|---|---|
| Masa | 80 g |
| Cena | 1,19 zł |
| Mąka graham | 70% |
| Dodatek cukru | brak |
| Kalorie (cała bułka) | ok. 180 kcal |
| Kalorie na 100 g | ok. 228 kcal (kajzerka ok. 290) |
Dane: Żabka (cenówka i materiały prasowe: masa, cena, skład). Kalorie: wartość zgodna w dwóch niezależnych źródłach; kajzerka: tabela GymCoin.
Werdykt Leafy'ego
🥪 Baza na kanapkę8/10
Jak zrobić z niej dobrą kanapkę?
- Dodaj białko: chudą wędlinę, jajko, twarożek albo tuńczyka.
- Dorzuć warzywa: pomidor, ogórek, sałata.
- Uważaj na sos i ser, bo tam chowają się kalorie.
Porównaj: kajzerka – kalorie · grahamka – kalorie.
Policz to w apce
W GymCoin dodasz posiłek zdjęciem, skanerem kodów albo z zakładki Sklepy (Żabka, McDonald's, Biedronka). Kalorie, makro i trening w jednej apce.
Zapisz się na start (23.11)Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma grahamka Wrzoska z Żabki?
Cała bułka 80 g to ok. 180 kcal.
Czy grahamka z Żabki ma cukier?
Według Żabki jest bez dodatku cukru.
Ile kosztuje grahamka XXL w Żabce?
Cena regularna to 1,19 zł za sztukę.
Więcej ocen: Leafy ocenia · Tabela kalorii