Tabela kalorii › Żabka
Żabka Burger z kurczakiem: kalorie i makro
461kcal
1 szt. · ok. 180 g
256kcal
w 100 g
Białko20 g11,1 g / 100 g17% kalorii
Tłuszcz19,1 g10,6 g / 100 g37% kalorii
Węglowodany52 g28,9 g / 100 g45% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (180 g) | 461 | 20 g | 19,1 g | 52 g |
| 2 × porcja (360 g) | 922 | 40 g | 38,2 g | 104 g |
| 50 g | 128 | 5,5 g | 5,3 g | 14,4 g |
| 100 g | 256 | 11,1 g | 10,6 g | 28,9 g |
| 150 g | 384 | 16,6 g | 15,9 g | 43,4 g |
| 200 g | 512 | 22,2 g | 21,2 g | 57,8 g |
| 250 g | 640 | 27,8 g | 26,5 g | 72,2 g |
Ile ruchu to 461 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 102 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 61 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 44 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z Żabka
Żabka Wrap z kurczakiem450 kcalŻabka Zapiekanka480 kcalŻabka Panini z kurczakiem420 kcalŻabka Kanapka z szynką i serem399 kcalŻabka Kanapka z jajkiem381 kcalŻabka Hot-dog z parówką330 kcalŻabka Croissant z czekoladą330 kcalŻabka Hot-dog Kurczak320 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma Żabka Burger z kurczakiem?
Żabka Burger z kurczakiem ma około 256 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 180 g) to około 461 kcal.
Ile białka ma Żabka Burger z kurczakiem?
W 100 g jest około 11,1 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 180 g) około 20 g.
Czy Żabka Burger z kurczakiem pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.