Tabela kalorii › Produkty
Ile kalorii mają śliwki suszone?
24kcal
1 szt. · ok. 10 g
240kcal
w 100 g
Białko0,2 g2,2 g / 100 g3% kalorii
Tłuszcz0 g0,4 g / 100 g1% kalorii
Węglowodany6,4 g64 g / 100 g95% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (10 g) | 24 | 0,2 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 120 | 1,1 g | 0,2 g | 32 g |
| 100 g | 240 | 2,2 g | 0,4 g | 64 g |
| 150 g | 360 | 3,3 g | 0,6 g | 96 g |
| 200 g | 480 | 4,4 g | 0,8 g | 128 g |
| 250 g | 600 | 5,5 g | 1 g | 160 g |
Ile ruchu to 24 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 5 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 3 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 2 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Podobne produkty
Morele suszone241 kcal / 100 gFigi suszone249 kcal / 100 gPomidory suszone w oleju213 kcal / 100 gDaktyle suszone282 kcal / 100 gŚliwki46 kcal / 100 gChleb pełnoziarnisty240 kcal / 100 gMięso mielone wołowo-wieprzowe240 kcal / 100 gKsylitol240 kcal / 100 g
Najczęstsze pytania
Ile kalorii mają śliwki suszone?
Śliwki suszone mają około 240 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 10 g) to około 24 kcal.
Ile białka mają śliwki suszone?
W 100 g jest około 2,2 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 10 g) około 0,2 g.
Czy śliwki suszone pasują do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.