Tabela kalorii › KFC
KFC Shake o smaku dyniowym (180 ml): kalorie i makro
272kcal
1 porcja · ok. 180 g
151kcal
w 100 g
Białko5,6 g3,1 g / 100 g8% kalorii
Tłuszcz7 g3,9 g / 100 g23% kalorii
Węglowodany46,4 g25,8 g / 100 g68% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (180 g) | 272 | 5,6 g | 7 g | 46,4 g |
| 2 × porcja (360 g) | 544 | 11,2 g | 14 g | 92,9 g |
| 50 g | 76 | 1,6 g | 1,9 g | 12,9 g |
| 100 g | 151 | 3,1 g | 3,9 g | 25,8 g |
| 150 g | 226 | 4,7 g | 5,8 g | 38,7 g |
| 200 g | 302 | 6,2 g | 7,8 g | 51,6 g |
| 250 g | 378 | 7,8 g | 9,8 g | 64,5 g |
Ile ruchu to 272 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 60 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 36 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 26 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Kurczak Kentucky – Udko275 kcalKFC Creamies o smaku czekoladowym276 kcalKFC Kentucky Gold dumplings with chicken ( 3 pcs) (127 g)277 kcalKFC Krążki cebulowe (90 g)266 kcalKFC Poke Bowl California Sun z sałatą i halloumi277 kcalKFC Shake Kultowa Krówka (180 ml)279 kcalKFC Lody waniliowe-mała porcja280 kcalKFC Creamies krówka ( karmel)282 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Shake o smaku dyniowym (180 ml)?
KFC Shake o smaku dyniowym (180 ml) ma około 151 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 180 g) to około 272 kcal.
Ile białka ma KFC Shake o smaku dyniowym (180 ml)?
W 100 g jest około 3,1 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 180 g) około 5,6 g.
Czy KFC Shake o smaku dyniowym (180 ml) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.