Tabela kalorii › KFC
KFC Creamies krówka ( karmel): kalorie i makro
282kcal
1 porcja · ok. 150 g
188kcal
w 100 g
Białko5,4 g3,6 g / 100 g8% kalorii
Tłuszcz11,2 g7,5 g / 100 g36% kalorii
Węglowodany40,5 g27 g / 100 g57% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (150 g) | 282 | 5,4 g | 11,2 g | 40,5 g |
| 2 × porcja (300 g) | 564 | 10,8 g | 22,5 g | 81 g |
| 50 g | 94 | 1,8 g | 3,8 g | 13,5 g |
| 100 g | 188 | 3,6 g | 7,5 g | 27 g |
| 200 g | 376 | 7,2 g | 15 g | 54 g |
| 250 g | 470 | 9 g | 18,8 g | 67,5 g |
Ile ruchu to 282 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 63 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 38 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 27 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Lody waniliowe-mała porcja280 kcalKFC Shake Kultowa Krówka (180 ml)279 kcalKFC Poke Bowl Sweetest Chilliz sałatą i halloumi286 kcalKFC Poke Bowl California Sun z sałatą i halloumi277 kcalKFC Kentucky Gold dumplings with chicken ( 3 pcs) (127 g)277 kcalKFC Creamies o smaku czekoladowym276 kcalKFC Kurczak Kentucky – Udko275 kcalKFC Frytki duże290 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Creamies krówka ( karmel)?
KFC Creamies krówka ( karmel) ma około 188 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 150 g) to około 282 kcal.
Ile białka ma KFC Creamies krówka ( karmel)?
W 100 g jest około 3,6 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 150 g) około 5,4 g.
Czy KFC Creamies krówka ( karmel) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.