Tabela kalorii › KFC
KFC Creamies o smaku czekoladowym: kalorie i makro
276kcal
1 porcja · ok. 150 g
184kcal
w 100 g
Białko5,5 g3,7 g / 100 g8% kalorii
Tłuszcz10,5 g7 g / 100 g35% kalorii
Węglowodany39 g26 g / 100 g57% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (150 g) | 276 | 5,5 g | 10,5 g | 39 g |
| 2 × porcja (300 g) | 552 | 11,1 g | 21 g | 78 g |
| 50 g | 92 | 1,9 g | 3,5 g | 13 g |
| 100 g | 184 | 3,7 g | 7 g | 26 g |
| 200 g | 368 | 7,4 g | 14 g | 52 g |
| 250 g | 460 | 9,2 g | 17,5 g | 65 g |
Ile ruchu to 276 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 61 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 37 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 26 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Kurczak Kentucky – Udko275 kcalKFC Kentucky Gold dumplings with chicken ( 3 pcs) (127 g)277 kcalKFC Poke Bowl California Sun z sałatą i halloumi277 kcalKFC Shake Kultowa Krówka (180 ml)279 kcalKFC Shake o smaku dyniowym (180 ml)272 kcalKFC Lody waniliowe-mała porcja280 kcalKFC Creamies krówka ( karmel)282 kcalKFC Poke Bowl Sweetest Chilliz sałatą i halloumi286 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Creamies o smaku czekoladowym?
KFC Creamies o smaku czekoladowym ma około 184 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 150 g) to około 276 kcal.
Ile białka ma KFC Creamies o smaku czekoladowym?
W 100 g jest około 3,7 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 150 g) około 5,5 g.
Czy KFC Creamies o smaku czekoladowym pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.