Tabela kalorii › KFC
KFC Poke Bowl California Sun z sałatą i halloumi: kalorie i makro
277kcal
1 porcja · ok. 292 g
95kcal
w 100 g
Białko12 g4,1 g / 100 g16% kalorii
Tłuszcz15,2 g5,2 g / 100 g47% kalorii
Węglowodany27,2 g9,3 g / 100 g37% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (292 g) | 277 | 12 g | 15,2 g | 27,2 g |
| 2 × porcja (584 g) | 555 | 23,9 g | 30,4 g | 54,3 g |
| 50 g | 48 | 2 g | 2,6 g | 4,7 g |
| 100 g | 95 | 4,1 g | 5,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 142 | 6,2 g | 7,8 g | 13,9 g |
| 200 g | 190 | 8,2 g | 10,4 g | 18,6 g |
| 250 g | 238 | 10,2 g | 13 g | 23,2 g |
Ile ruchu to 277 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 62 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 37 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 26 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Kentucky Gold dumplings with chicken ( 3 pcs) (127 g)277 kcalKFC Creamies o smaku czekoladowym276 kcalKFC Shake Kultowa Krówka (180 ml)279 kcalKFC Kurczak Kentucky – Udko275 kcalKFC Lody waniliowe-mała porcja280 kcalKFC Creamies krówka ( karmel)282 kcalKFC Shake o smaku dyniowym (180 ml)272 kcalKFC Poke Bowl Sweetest Chilliz sałatą i halloumi286 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Poke Bowl California Sun z sałatą i halloumi?
KFC Poke Bowl California Sun z sałatą i halloumi ma około 95 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 292 g) to około 277 kcal.
Ile białka ma KFC Poke Bowl California Sun z sałatą i halloumi?
W 100 g jest około 4,1 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 292 g) około 12 g.
Czy KFC Poke Bowl California Sun z sałatą i halloumi pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.