Tabela kalorii › KFC
KFC Lody truskawkowe: kalorie i makro
206kcal
1 porcja · ok. 101 g
204kcal
w 100 g
Białko2,6 g2,6 g / 100 g5% kalorii
Tłuszcz8,1 g8 g / 100 g36% kalorii
Węglowodany30,3 g30 g / 100 g59% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (101 g) | 206 | 2,6 g | 8,1 g | 30,3 g |
| 2 × porcja (202 g) | 412 | 5,3 g | 16,2 g | 60,6 g |
| 50 g | 102 | 1,3 g | 4 g | 15 g |
| 100 g | 204 | 2,6 g | 8 g | 30 g |
| 150 g | 306 | 3,9 g | 12 g | 45 g |
| 200 g | 408 | 5,2 g | 16 g | 60 g |
| 250 g | 510 | 6,5 g | 20 g | 75 g |
Ile ruchu to 206 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 46 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 27 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 20 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Kurczak Hot & Spicy – Nóżka206 kcalKFC Gorąca czekolada duża (bez mleka)204 kcalKFC Frytki202 kcalKFC Lody o smaku czekoladowym z sosem wiśniowym213 kcalKFC 7UP Wielka Dolewka XL215 kcalKFC Shake Mocno waniliowy (180 ml)216 kcalKFC Kurczak Kentucky – Skrzydło189 kcalKFC Bubble tea Mango 500 ml (450 g)189 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Lody truskawkowe?
KFC Lody truskawkowe ma około 204 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 101 g) to około 206 kcal.
Ile białka ma KFC Lody truskawkowe?
W 100 g jest około 2,6 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 101 g) około 2,6 g.
Czy KFC Lody truskawkowe pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.