Tabela kalorii › KFC
KFC Flat white 400 ml: kalorie i makro
120kcal
1 porcja · ok. 400 g
30kcal
w 100 g
Białko7,6 g1,9 g / 100 g26% kalorii
Tłuszcz4,8 g1,2 g / 100 g36% kalorii
Węglowodany11,2 g2,8 g / 100 g38% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (400 g) | 120 | 7,6 g | 4,8 g | 11,2 g |
| 2 × porcja (800 g) | 240 | 15,2 g | 9,6 g | 22,4 g |
| 50 g | 15 | 0,9 g | 0,6 g | 1,4 g |
| 100 g | 30 | 1,9 g | 1,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 45 | 2,9 g | 1,8 g | 4,2 g |
| 200 g | 60 | 3,8 g | 2,4 g | 5,6 g |
| 250 g | 75 | 4,8 g | 3 g | 7 g |
Ile ruchu to 120 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 27 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 16 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 11 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Kawa latte o smaku dyniowym (200 g)120 kcalKFC Caffe Latte 400 ml124 kcalKFC Kurczak – Hot Wings115 kcalKFC Iced Latte Klasyczna111 kcalKFC Zimowy drink129 kcalKFC Majonez109 kcalKFC Sos majonezowo - czosnkowy dip108 kcalKFC Churros bez sosu132 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Flat white 400 ml?
KFC Flat white 400 ml ma około 30 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 400 g) to około 120 kcal.
Ile białka ma KFC Flat white 400 ml?
W 100 g jest około 1,9 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 400 g) około 7,6 g.
Czy KFC Flat white 400 ml pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.