Tabela kalorii › KFC
KFC Churros bez sosu: kalorie i makro
132kcal
1 porcja · ok. 40 g
330kcal
w 100 g
Białko2,6 g6,6 g / 100 g8% kalorii
Tłuszcz5,2 g13 g / 100 g36% kalorii
Węglowodany18 g45 g / 100 g56% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (40 g) | 132 | 2,6 g | 5,2 g | 18 g |
| 2 × porcja (80 g) | 264 | 5,3 g | 10,4 g | 36 g |
| 50 g | 165 | 3,3 g | 6,5 g | 22,5 g |
| 100 g | 330 | 6,6 g | 13 g | 45 g |
| 150 g | 495 | 9,9 g | 19,5 g | 67,5 g |
| 200 g | 660 | 13,2 g | 26 g | 90 g |
| 250 g | 825 | 16,5 g | 32,5 g | 112,5 g |
Ile ruchu to 132 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 29 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 18 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 13 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Zimowy drink129 kcalKFC Caffe Latte 400 ml124 kcalKFC Pepsi Wielka Dolewka XL140 kcalKFC Flat white 400 ml120 kcalKFC Kawa latte o smaku dyniowym (200 g)120 kcalKFC Sałatka Colesław147 kcalKFC Kurczak – Hot Wings115 kcalKFC Lipton Ice tea Green Wielka Dolewka XL150 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Churros bez sosu?
KFC Churros bez sosu ma około 330 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 40 g) to około 132 kcal.
Ile białka ma KFC Churros bez sosu?
W 100 g jest około 6,6 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 40 g) około 2,6 g.
Czy KFC Churros bez sosu pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.