Tabela kalorii › KFC
KFC Kurczak – Hot Wings: kalorie i makro
115kcal
1 porcja · ok. 36 g
320kcal
w 100 g
Białko7,2 g20 g / 100 g25% kalorii
Tłuszcz7,6 g21 g / 100 g58% kalorii
Węglowodany5 g14 g / 100 g17% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (36 g) | 115 | 7,2 g | 7,6 g | 5 g |
| 2 × porcja (72 g) | 230 | 14,4 g | 15,1 g | 10,1 g |
| 50 g | 160 | 10 g | 10,5 g | 7 g |
| 100 g | 320 | 20 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 480 | 30 g | 31,5 g | 21 g |
| 200 g | 640 | 40 g | 42 g | 28 g |
| 250 g | 800 | 50 g | 52,5 g | 35 g |
Ile ruchu to 115 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 26 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 15 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 11 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Iced Latte Klasyczna111 kcalKFC Flat white 400 ml120 kcalKFC Kawa latte o smaku dyniowym (200 g)120 kcalKFC Majonez109 kcalKFC Sos majonezowo - czosnkowy dip108 kcalKFC Sos Kentucky Gold dip108 kcalKFC Caffe Latte 400 ml124 kcalKFC Lipton Ice tea Green Wielka Dolewka105 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Kurczak – Hot Wings?
KFC Kurczak – Hot Wings ma około 320 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 36 g) to około 115 kcal.
Ile białka ma KFC Kurczak – Hot Wings?
W 100 g jest około 20 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 36 g) około 7,2 g.
Czy KFC Kurczak – Hot Wings pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.