Tabela kalorii › Produkty
Ile kalorii ma cebula?
40kcal
1 szt. · ok. 100 g
40kcal
w 100 g
Białko1,1 g1,1 g / 100 g11% kalorii
Tłuszcz0,1 g0,1 g / 100 g2% kalorii
Węglowodany9 g9 g / 100 g87% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (100 g) | 40 | 1,1 g | 0,1 g | 9 g |
| 50 g | 20 | 0,6 g | 0,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 60 | 1,6 g | 0,1 g | 13,5 g |
| 200 g | 80 | 2,2 g | 0,2 g | 18 g |
| 250 g | 100 | 2,8 g | 0,2 g | 22,5 g |
Ile ruchu to 40 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 9 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 5 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 4 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Podobne produkty
Cebula czerwona40 kcal / 100 gMaślanka40 kcal / 100 gCappuccino40 kcal / 100 gJogurt naturalny 0%40 kcal / 100 gKapuśniak40 kcal / 100 gMarchew41 kcal / 100 gBrzoskwinia39 kcal / 100 gNapój sojowy39 kcal / 100 g
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma cebula?
Cebula ma około 40 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 100 g) to około 40 kcal.
Ile białka ma cebula?
W 100 g jest około 1,1 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 100 g) około 1,1 g.
Czy cebula pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.