Tabela kalorii › Burger King
Burger King Whopper Jr.: kalorie i makro
330kcal
1 szt. · ok. 160 g
206kcal
w 100 g
Białko14,1 g8,8 g / 100 g17% kalorii
Tłuszcz19 g11,9 g / 100 g51% kalorii
Węglowodany27 g16,9 g / 100 g32% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (160 g) | 330 | 14,1 g | 19 g | 27 g |
| 2 × porcja (320 g) | 659 | 28,2 g | 38,1 g | 54,1 g |
| 50 g | 103 | 4,4 g | 6 g | 8,4 g |
| 100 g | 206 | 8,8 g | 11,9 g | 16,9 g |
| 150 g | 309 | 13,2 g | 17,9 g | 25,4 g |
| 200 g | 412 | 17,6 g | 23,8 g | 33,8 g |
| 250 g | 515 | 22 g | 29,8 g | 42,2 g |
Ile ruchu to 330 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 73 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 44 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 31 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z Burger King
Burger King Frytki średnie329 kcalBurger King Cheeseburger300 kcalBurger King Nuggetsy 6 szt.270 kcalBurger King Long Chicken580 kcalBurger King Plant-based Whopper600 kcalBurger King Chicken Royale601 kcalBurger King Whopper661 kcalBurger King Double Whopper900 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma Burger King Whopper Jr.?
Burger King Whopper Jr. ma około 206 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 160 g) to około 330 kcal.
Ile białka ma Burger King Whopper Jr.?
W 100 g jest około 8,8 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 160 g) około 14,1 g.
Czy Burger King Whopper Jr. pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.