Tabela kalorii › Burger King
Burger King Frytki średnie: kalorie i makro
329kcal
1 szt. · ok. 116 g
284kcal
w 100 g
Białko3,9 g3,4 g / 100 g5% kalorii
Tłuszcz15 g12,9 g / 100 g41% kalorii
Węglowodany44 g37,9 g / 100 g54% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (116 g) | 329 | 3,9 g | 15 g | 44 g |
| 2 × porcja (232 g) | 659 | 7,9 g | 29,9 g | 87,9 g |
| 50 g | 142 | 1,7 g | 6,5 g | 18,9 g |
| 100 g | 284 | 3,4 g | 12,9 g | 37,9 g |
| 150 g | 426 | 5,1 g | 19,4 g | 56,9 g |
| 200 g | 568 | 6,8 g | 25,8 g | 75,8 g |
| 250 g | 710 | 8,5 g | 32,2 g | 94,8 g |
Ile ruchu to 329 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 73 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 44 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 31 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z Burger King
Burger King Whopper Jr.330 kcalBurger King Cheeseburger300 kcalBurger King Nuggetsy 6 szt.270 kcalBurger King Long Chicken580 kcalBurger King Plant-based Whopper600 kcalBurger King Chicken Royale601 kcalBurger King Whopper661 kcalBurger King Double Whopper900 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma Burger King Frytki średnie?
Burger King Frytki średnie ma około 284 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 116 g) to około 329 kcal.
Ile białka ma Burger King Frytki średnie?
W 100 g jest około 3,4 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 116 g) około 3,9 g.
Czy Burger King Frytki średnie pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.