Tabela kalorii › Burger King
Burger King Chicken Royale: kalorie i makro
601kcal
1 szt. · ok. 210 g
286kcal
w 100 g
Białko23,9 g11,4 g / 100 g16% kalorii
Tłuszcz33 g15,7 g / 100 g50% kalorii
Węglowodany51 g24,3 g / 100 g34% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (210 g) | 601 | 23,9 g | 33 g | 51 g |
| 2 × porcja (420 g) | 1201 | 47,9 g | 65,9 g | 102,1 g |
| 50 g | 143 | 5,7 g | 7,8 g | 12,2 g |
| 100 g | 286 | 11,4 g | 15,7 g | 24,3 g |
| 150 g | 429 | 17,1 g | 23,6 g | 36,5 g |
| 200 g | 572 | 22,8 g | 31,4 g | 48,6 g |
| 250 g | 715 | 28,5 g | 39,2 g | 60,8 g |
Ile ruchu to 601 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 133 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 80 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 57 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z Burger King
Burger King Plant-based Whopper600 kcalBurger King Long Chicken580 kcalBurger King Whopper661 kcalBurger King Whopper Jr.330 kcalBurger King Frytki średnie329 kcalBurger King Double Whopper900 kcalBurger King Cheeseburger300 kcalBurger King Nuggetsy 6 szt.270 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma Burger King Chicken Royale?
Burger King Chicken Royale ma około 286 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 210 g) to około 601 kcal.
Ile białka ma Burger King Chicken Royale?
W 100 g jest około 11,4 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 210 g) około 23,9 g.
Czy Burger King Chicken Royale pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.