Tabela kalorii › Burger King
Burger King Long Chicken: kalorie i makro
580kcal
1 szt. · ok. 205 g
283kcal
w 100 g
Białko23 g11,2 g / 100 g16% kalorii
Tłuszcz31 g15,1 g / 100 g48% kalorii
Węglowodany52,1 g25,4 g / 100 g36% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (205 g) | 580 | 23 g | 31 g | 52,1 g |
| 2 × porcja (410 g) | 1160 | 45,9 g | 61,9 g | 104,1 g |
| 50 g | 142 | 5,6 g | 7,5 g | 12,7 g |
| 100 g | 283 | 11,2 g | 15,1 g | 25,4 g |
| 150 g | 424 | 16,8 g | 22,6 g | 38,1 g |
| 200 g | 566 | 22,4 g | 30,2 g | 50,8 g |
| 250 g | 708 | 28 g | 37,8 g | 63,5 g |
Ile ruchu to 580 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 129 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 77 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 55 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z Burger King
Burger King Plant-based Whopper600 kcalBurger King Chicken Royale601 kcalBurger King Whopper661 kcalBurger King Whopper Jr.330 kcalBurger King Frytki średnie329 kcalBurger King Cheeseburger300 kcalBurger King Nuggetsy 6 szt.270 kcalBurger King Double Whopper900 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma Burger King Long Chicken?
Burger King Long Chicken ma około 283 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 205 g) to około 580 kcal.
Ile białka ma Burger King Long Chicken?
W 100 g jest około 11,2 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 205 g) około 23 g.
Czy Burger King Long Chicken pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.