Tabela kalorii › Produkty
Ile kalorii ma owoce mrożone mix?
45kcal
1 porcja · ok. 100 g
45kcal
w 100 g
Białko0,9 g0,9 g / 100 g8% kalorii
Tłuszcz0,4 g0,4 g / 100 g8% kalorii
Węglowodany10 g10 g / 100 g85% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (100 g) | 45 | 0,9 g | 0,4 g | 10 g |
| 50 g | 22 | 0,5 g | 0,2 g | 5 g |
| 150 g | 68 | 1,4 g | 0,6 g | 15 g |
| 200 g | 90 | 1,8 g | 0,8 g | 20 g |
| 250 g | 112 | 2,2 g | 1 g | 25 g |
Ile ruchu to 45 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 10 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 6 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 4 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Podobne produkty
Rosół z makaronem45 kcal / 100 gSok pomarańczowy45 kcal / 100 gNapój owsiany45 kcal / 100 gEnergetyk45 kcal / 100 gZupa ogórkowa45 kcal / 100 gSok marchwiowy45 kcal / 100 gKompot45 kcal / 100 gSok jabłkowy46 kcal / 100 g
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma owoce mrożone mix?
Owoce mrożone mix ma około 45 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 100 g) to około 45 kcal.
Ile białka ma owoce mrożone mix?
W 100 g jest około 0,9 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 100 g) około 0,9 g.
Czy owoce mrożone mix pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.