Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu: kalorie i makro
26kcal
1 porcja · ok. 42 g
62kcal
w 100 g
Białko0,5 g1,1 g / 100 g7% kalorii
Tłuszcz0,6 g1,4 g / 100 g21% kalorii
Węglowodany4,6 g11 g / 100 g72% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (42 g) | 26 | 0,5 g | 0,6 g | 4,6 g |
| 2 × porcja (84 g) | 52 | 0,9 g | 1,2 g | 9,2 g |
| 50 g | 31 | 0,6 g | 0,7 g | 5,5 g |
| 100 g | 62 | 1,1 g | 1,4 g | 11 g |
| 150 g | 93 | 1,6 g | 2,1 g | 16,5 g |
| 200 g | 124 | 2,2 g | 2,8 g | 22 g |
| 250 g | 155 | 2,8 g | 3,5 g | 27,5 g |
Ile ruchu to 26 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 6 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 3 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 2 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Sprite mały23 kcalMcDonald's Syrop waniliowy31 kcalMcDonald's Syrop karmelowy33 kcalMcDonald's Chrupiące marcheweczki35 kcalMcDonald's Sprite średni36 kcalMcDonald's Keczup (12 g)14 kcalMcDonald's Kawa mała z mlekiem bez laktozy38 kcalMcDonald's Sałatka39 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu?
McDonald's Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu ma około 62 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 42 g) to około 26 kcal.
Ile białka ma McDonald's Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu?
W 100 g jest około 1,1 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 42 g) około 0,5 g.
Czy McDonald's Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.