Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Chrupiące marcheweczki: kalorie i makro
35kcal
1 porcja · ok. 70 g
50kcal
w 100 g
Białko0,6 g0,9 g / 100 g8% kalorii
Tłuszcz0,1 g0,2 g / 100 g4% kalorii
Węglowodany6,7 g9,6 g / 100 g88% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (70 g) | 35 | 0,6 g | 0,1 g | 6,7 g |
| 2 × porcja (140 g) | 70 | 1,3 g | 0,3 g | 13,4 g |
| 50 g | 25 | 0,5 g | 0,1 g | 4,8 g |
| 100 g | 50 | 0,9 g | 0,2 g | 9,6 g |
| 150 g | 75 | 1,4 g | 0,3 g | 14,4 g |
| 200 g | 100 | 1,8 g | 0,4 g | 19,2 g |
| 250 g | 125 | 2,2 g | 0,5 g | 24 g |
Ile ruchu to 35 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 8 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 5 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 3 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Sprite średni36 kcalMcDonald's Syrop karmelowy33 kcalMcDonald's Kawa mała z mlekiem bez laktozy38 kcalMcDonald's Sałatka39 kcalMcDonald's Syrop waniliowy31 kcalMcDonald's Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu26 kcalMcDonald's Sos barbecue44 kcalMcDonald's Soczyste jabłuszka44 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Chrupiące marcheweczki?
McDonald's Chrupiące marcheweczki ma około 50 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 70 g) to około 35 kcal.
Ile białka ma McDonald's Chrupiące marcheweczki?
W 100 g jest około 0,9 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 70 g) około 0,6 g.
Czy McDonald's Chrupiące marcheweczki pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.