Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Keczup (12 g): kalorie i makro
14kcal
1 porcja · ok. 12 g
119kcal
w 100 g
Białko0,2 g1,4 g / 100 g5% kalorii
Tłuszcz0 g0 g / 100 g0% kalorii
Węglowodany3,4 g28 g / 100 g95% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (12 g) | 14 | 0,2 g | 0 g | 3,4 g |
| 2 × porcja (24 g) | 29 | 0,3 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 60 | 0,7 g | 0 g | 14 g |
| 100 g | 119 | 1,4 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 178 | 2,1 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 238 | 2,8 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 298 | 3,5 g | 0 g | 70 g |
Ile ruchu to 14 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 3 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 2 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 1 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Sprite mały23 kcalMcDonald's Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu26 kcalMcDonald's Syrop waniliowy31 kcalMcDonald's Syrop karmelowy33 kcalMcDonald's Chrupiące marcheweczki35 kcalMcDonald's Sprite średni36 kcalMcDonald's Kawa mała z mlekiem bez laktozy38 kcalMcDonald's Sałatka39 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Keczup (12 g)?
McDonald's Keczup (12 g) ma około 119 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 12 g) to około 14 kcal.
Ile białka ma McDonald's Keczup (12 g)?
W 100 g jest około 1,4 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 12 g) około 0,2 g.
Czy McDonald's Keczup (12 g) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.