Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's McMuffin Wieprzowy z Jajkiem: kalorie i makro
410kcal
1 szt. · ok. 164 g
250kcal
w 100 g
Białko23 g14 g / 100 g23% kalorii
Tłuszcz23 g14 g / 100 g51% kalorii
Węglowodany26,2 g16 g / 100 g26% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (164 g) | 410 | 23 g | 23 g | 26,2 g |
| 2 × porcja (328 g) | 820 | 45,9 g | 45,9 g | 52,5 g |
| 50 g | 125 | 7 g | 7 g | 8 g |
| 100 g | 250 | 14 g | 14 g | 16 g |
| 150 g | 375 | 21 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 500 | 28 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 625 | 35 g | 35 g | 40 g |
Ile ruchu to 410 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 91 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 55 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 39 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's McDouble408 kcalMcDonald's Chikker408 kcalMcDonald's McFlurry Lion o smaku waniliowym z polewą karmelową408 kcalMcDonald's Choco Latte Macchiato z napojem owsianym407 kcalMcDonald's Choco Latte Macchiato415 kcalMcDonald's McFlurry KitKat o smaku waniliowym z polewą o smaku czekoladowym420 kcalMcDonald's McFlurry Lion o smaku waniliowym z polewą o smaku czekoladowym398 kcalMcDonald's McFlurry Zimowe o smaku waniliowym z polewą truskawkową398 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's McMuffin Wieprzowy z Jajkiem?
McDonald's McMuffin Wieprzowy z Jajkiem ma około 250 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 164 g) to około 410 kcal.
Ile białka ma McDonald's McMuffin Wieprzowy z Jajkiem?
W 100 g jest około 14 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 164 g) około 23 g.
Czy McDonald's McMuffin Wieprzowy z Jajkiem pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.