Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Chikker: kalorie i makro
408kcal
1 szt. · ok. 150 g
272kcal
w 100 g
Białko14,4 g9,6 g / 100 g14% kalorii
Tłuszcz18 g12 g / 100 g41% kalorii
Węglowodany45 g30 g / 100 g45% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (150 g) | 408 | 14,4 g | 18 g | 45 g |
| 2 × porcja (300 g) | 816 | 28,8 g | 36 g | 90 g |
| 50 g | 136 | 4,8 g | 6 g | 15 g |
| 100 g | 272 | 9,6 g | 12 g | 30 g |
| 200 g | 544 | 19,2 g | 24 g | 60 g |
| 250 g | 680 | 24 g | 30 g | 75 g |
Ile ruchu to 408 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 91 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 54 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 39 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's McFlurry Lion o smaku waniliowym z polewą karmelową408 kcalMcDonald's McDouble408 kcalMcDonald's Choco Latte Macchiato z napojem owsianym407 kcalMcDonald's McMuffin Wieprzowy z Jajkiem410 kcalMcDonald's Choco Latte Macchiato415 kcalMcDonald's McFlurry Lion o smaku waniliowym z polewą o smaku czekoladowym398 kcalMcDonald's McFlurry Zimowe o smaku waniliowym z polewą truskawkową398 kcalMcDonald's McFlurry KitKat o smaku waniliowym z polewą o smaku czekoladowym420 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Chikker?
McDonald's Chikker ma około 272 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 150 g) to około 408 kcal.
Ile białka ma McDonald's Chikker?
W 100 g jest około 9,6 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 150 g) około 14,4 g.
Czy McDonald's Chikker pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.