Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's McFlurry z polewą truskawkową: kalorie i makro
230kcal
1 porcja · ok. 150 g
153kcal
w 100 g
Białko4,2 g2,8 g / 100 g7% kalorii
Tłuszcz4,2 g2,8 g / 100 g17% kalorii
Węglowodany43,5 g29 g / 100 g76% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (150 g) | 230 | 4,2 g | 4,2 g | 43,5 g |
| 2 × porcja (300 g) | 459 | 8,4 g | 8,4 g | 87 g |
| 50 g | 76 | 1,4 g | 1,4 g | 14,5 g |
| 100 g | 153 | 2,8 g | 2,8 g | 29 g |
| 200 g | 306 | 5,6 g | 5,6 g | 58 g |
| 250 g | 382 | 7 g | 7 g | 72,5 g |
Ile ruchu to 230 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 51 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 31 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 22 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Frytki małe230 kcalMcDonald's Ciastko jabłkowe227 kcalMcDonald's Croissant maślany 1a, 3, 6, 7, 8a-i,223 kcalMcDonald's Piernikowa Latte z mlekiem bez laktozy237 kcalMcDonald's Coca-Cola duża218 kcalMcDonald's Fanta duża218 kcalMcDonald's Shake o smaku czekoladowym mały204 kcalMcDonald's Shake o smaku truskawkowym mały204 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's McFlurry z polewą truskawkową?
McDonald's McFlurry z polewą truskawkową ma około 153 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 150 g) to około 230 kcal.
Ile białka ma McDonald's McFlurry z polewą truskawkową?
W 100 g jest około 2,8 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 150 g) około 4,2 g.
Czy McDonald's McFlurry z polewą truskawkową pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.