Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Makaronik o smaku malinowym: kalorie i makro
84kcal
1 porcja · ok. 18 g
469kcal
w 100 g
Białko1,7 g9,5 g / 100 g8% kalorii
Tłuszcz2,9 g16 g / 100 g31% kalorii
Węglowodany12,6 g70 g / 100 g61% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (18 g) | 84 | 1,7 g | 2,9 g | 12,6 g |
| 2 × porcja (36 g) | 169 | 3,4 g | 5,8 g | 25,2 g |
| 50 g | 234 | 4,8 g | 8 g | 35 g |
| 100 g | 469 | 9,5 g | 16 g | 70 g |
| 150 g | 704 | 14,2 g | 24 g | 105 g |
| 200 g | 938 | 19 g | 32 g | 140 g |
| 250 g | 1172 | 23,8 g | 40 g | 175 g |
Ile ruchu to 84 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 19 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 11 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 8 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Sos 1000 wysp83 kcalMcDonald's Flat White małe z napojem owsianym86 kcalMcDonald's Cappuccino średnie z mlekiem bez laktozy86 kcalMcDonald's Sok jabłkowy88 kcalMcDonald's Makaronik o smaku czekoladowym88 kcalMcDonald's Café Latte małe z napojem owsianym89 kcalMcDonald's Sok pomarańczowy90 kcalMcDonald's Lipton Ice Tea Lemon duża90 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Makaronik o smaku malinowym?
McDonald's Makaronik o smaku malinowym ma około 469 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 18 g) to około 84 kcal.
Ile białka ma McDonald's Makaronik o smaku malinowym?
W 100 g jest około 9,5 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 18 g) około 1,7 g.
Czy McDonald's Makaronik o smaku malinowym pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.