Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Kurczak McNuggets (6 szt.): kalorie i makro
263kcal
1 porcja · ok. 109 g
241kcal
w 100 g
Białko16,4 g15 g / 100 g26% kalorii
Tłuszcz12 g11 g / 100 g42% kalorii
Węglowodany20,7 g19 g / 100 g32% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (109 g) | 263 | 16,4 g | 12 g | 20,7 g |
| 2 × porcja (218 g) | 525 | 32,7 g | 24 g | 41,4 g |
| 50 g | 120 | 7,5 g | 5,5 g | 9,5 g |
| 100 g | 241 | 15 g | 11 g | 19 g |
| 150 g | 362 | 22,5 g | 16,5 g | 28,5 g |
| 200 g | 482 | 30 g | 22 g | 38 g |
| 250 g | 602 | 37,5 g | 27,5 g | 47,5 g |
Ile ruchu to 263 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 58 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 35 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 25 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Caramel Latte Macchiato z mlekiem bez laktozy262 kcalMcDonald's McMuffin Jajko267 kcalMcDonald's Hamburger258 kcalMcDonald's McTost Bekon i Ser271 kcalMcDonald's Piernikowa Latte z napojem owsianym272 kcalMcDonald's McFlurry Lion o smaku waniliowym275 kcalMcDonald's McMuffin Twarożek i Rzodkiewka275 kcalMcDonald's McFlurry z polewą o smaku czekoladowym279 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Kurczak McNuggets (6 szt.)?
McDonald's Kurczak McNuggets (6 szt.) ma około 241 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 109 g) to około 263 kcal.
Ile białka ma McDonald's Kurczak McNuggets (6 szt.)?
W 100 g jest około 15 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 109 g) około 16,4 g.
Czy McDonald's Kurczak McNuggets (6 szt.) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.