Tabela kalorii › McDonald's

McDonald's Soczyste jabłuszka: kalorie i makro

44kcal

1 porcja · ok. 70 g

63kcal

w 100 g

Białko0,2 g0,3 g / 100 g

2% kalorii

Tłuszcz0,1 g0,2 g / 100 g

3% kalorii

Węglowodany9,8 g14 g / 100 g

95% kalorii

Kalorie w różnych porcjach

Porcja	kcal	Białko	Tłuszcz	Węgle
1 porcja (70 g)	44	0,2 g	0,1 g	9,8 g
2 × porcja (140 g)	88	0,4 g	0,3 g	19,6 g
50 g	32	0,1 g	0,1 g	7 g
100 g	63	0,3 g	0,2 g	14 g
150 g	94	0,5 g	0,3 g	21 g
200 g	126	0,6 g	0,4 g	28 g
250 g	158	0,8 g	0,5 g	35 g

Ile ruchu to 44 kcal?

🚶 Szybki spacer	ok. 10 min
🚴 Rower, spokojnie	ok. 6 min
🏃 Bieg ok. 9 km/h	ok. 4 min

Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.

Licz kalorie w sekundę

W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.

Zapisz się na start (23.11)

Więcej z McDonald's

McDonald's Sos barbecue44 kcal McDonald's Lipton Ice Tea Lemon mała45 kcal McDonald's Sprite duży45 kcal McDonald's Kubuś Mus46 kcal McDonald's Kawa średnia z mlekiem bez laktozy48 kcal McDonald's Sos majonezowy48 kcal McDonald's Kawa mała z napojem owsianym49 kcal McDonald's Sałatka39 kcal

Najczęstsze pytania

Ile kalorii ma McDonald's Soczyste jabłuszka?

McDonald's Soczyste jabłuszka ma około 63 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 70 g) to około 44 kcal.

Ile białka ma McDonald's Soczyste jabłuszka?

W 100 g jest około 0,3 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 70 g) około 0,2 g.

Czy McDonald's Soczyste jabłuszka pasuje do redukcji?

Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.