Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Café Latte średnie z napojem owsianym: kalorie i makro
139kcal
1 porcja · ok. 296 g
47kcal
w 100 g
Białko2,1 g0,7 g / 100 g6% kalorii
Tłuszcz7,1 g2,4 g / 100 g47% kalorii
Węglowodany15,7 g5,3 g / 100 g46% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (296 g) | 139 | 2,1 g | 7,1 g | 15,7 g |
| 2 × porcja (592 g) | 278 | 4,1 g | 14,2 g | 31,4 g |
| 50 g | 24 | 0,3 g | 1,2 g | 2,6 g |
| 100 g | 47 | 0,7 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 70 | 1,1 g | 3,6 g | 8 g |
| 200 g | 94 | 1,4 g | 4,8 g | 10,6 g |
| 250 g | 118 | 1,8 g | 6 g | 13,2 g |
Ile ruchu to 139 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 31 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 19 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 13 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Café Latte duże z mlekiem bez laktozy140 kcalMcDonald's Cappuccino duże z napojem owsianym142 kcalMcDonald's Flat White średnie z napojem owsianym136 kcalMcDonald's Flat White średnie143 kcalMcDonald's Café Latte średnie146 kcalMcDonald's Cappuccino duże149 kcalMcDonald's McPops biała czekolada121 kcalMcDonald's McPops orzechowy121 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Café Latte średnie z napojem owsianym?
McDonald's Café Latte średnie z napojem owsianym ma około 47 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 296 g) to około 139 kcal.
Ile białka ma McDonald's Café Latte średnie z napojem owsianym?
W 100 g jest około 0,7 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 296 g) około 2,1 g.
Czy McDonald's Café Latte średnie z napojem owsianym pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.