Tabela kalorii › KFC
KFC Teriyaki strips (10 sztuk: kalorie i makro
1232kcal
1 porcja · ok. 522 g
236kcal
w 100 g
Białko83,5 g16 g / 100 g27% kalorii
Tłuszcz52,7 g10,1 g / 100 g38% kalorii
Węglowodany109,1 g20,9 g / 100 g35% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (522 g) | 1232 | 83,5 g | 52,7 g | 109,1 g |
| 2 × porcja (1044 g) | 2464 | 167 g | 105,4 g | 218,2 g |
| 50 g | 118 | 8 g | 5 g | 10,4 g |
| 100 g | 236 | 16 g | 10,1 g | 20,9 g |
| 150 g | 354 | 24 g | 15,2 g | 31,4 g |
| 200 g | 472 | 32 g | 20,2 g | 41,8 g |
| 250 g | 590 | 40 g | 25,2 g | 52,2 g |
Ile ruchu to 1232 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 274 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 164 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 117 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Qurrito grande z szynką1204 kcalKFC Wrapper Kentucky Gold1197 kcalKFC Kentucky Gold Wrapper1197 kcalKFC Qurrito grande z pieczarkami1156 kcalKFC Teriyaki wings ( 14 sztuk1347 kcalKFC Kentucky Gold Qurrito Grande1099 kcalKFC Qurrito Grande1078 kcalKFC Grander Double1075 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Teriyaki strips (10 sztuk?
KFC Teriyaki strips (10 sztuk ma około 236 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 522 g) to około 1232 kcal.
Ile białka ma KFC Teriyaki strips (10 sztuk?
W 100 g jest około 16 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 522 g) około 83,5 g.
Czy KFC Teriyaki strips (10 sztuk pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.