Tabela kalorii › KFC
KFC Grander Double: kalorie i makro
1075kcal
1 szt. · ok. 415 g
259kcal
w 100 g
Białko58,1 g14 g / 100 g22% kalorii
Tłuszcz54 g13 g / 100 g47% kalorii
Węglowodany78,8 g19 g / 100 g31% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (415 g) | 1075 | 58,1 g | 54 g | 78,8 g |
| 2 × porcja (830 g) | 2150 | 116,2 g | 107,9 g | 157,7 g |
| 50 g | 130 | 7 g | 6,5 g | 9,5 g |
| 100 g | 259 | 14 g | 13 g | 19 g |
| 150 g | 388 | 21 g | 19,5 g | 28,5 g |
| 200 g | 518 | 28 g | 26 g | 38 g |
| 250 g | 648 | 35 g | 32,5 g | 47,5 g |
Ile ruchu to 1075 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 239 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 143 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 102 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Qurrito Grande1078 kcalKFC Kentucky Gold Qurrito Grande1099 kcalKFC Qurrito grande z pieczarkami1156 kcalKFC Shake popcorn (500 ml)985 kcalKFC Wrapper Kentucky Gold1197 kcalKFC Kentucky Gold Wrapper1197 kcalKFC Qurrito grande z szynką1204 kcalKFC Teriyaki wings ( 7 sztuk926 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Grander Double?
KFC Grander Double ma około 259 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 415 g) to około 1075 kcal.
Ile białka ma KFC Grander Double?
W 100 g jest około 14 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 415 g) około 58,1 g.
Czy KFC Grander Double pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.