Tabela kalorii › KFC
KFC Qurrito grande z szynką: kalorie i makro
1204kcal
1 szt. · ok. 344 g
350kcal
w 100 g
Białko53 g15,4 g / 100 g17% kalorii
Tłuszcz75,7 g22 g / 100 g56% kalorii
Węglowodany80,2 g23,3 g / 100 g26% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (344 g) | 1204 | 53 g | 75,7 g | 80,2 g |
| 2 × porcja (688 g) | 2408 | 106 g | 151,4 g | 160,3 g |
| 50 g | 175 | 7,7 g | 11 g | 11,7 g |
| 100 g | 350 | 15,4 g | 22 g | 23,3 g |
| 150 g | 525 | 23,1 g | 33 g | 35 g |
| 200 g | 700 | 30,8 g | 44 g | 46,6 g |
| 250 g | 875 | 38,5 g | 55 g | 58,2 g |
Ile ruchu to 1204 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 268 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 161 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 115 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Wrapper Kentucky Gold1197 kcalKFC Kentucky Gold Wrapper1197 kcalKFC Teriyaki strips (10 sztuk1232 kcalKFC Qurrito grande z pieczarkami1156 kcalKFC Kentucky Gold Qurrito Grande1099 kcalKFC Qurrito Grande1078 kcalKFC Grander Double1075 kcalKFC Teriyaki wings ( 14 sztuk1347 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Qurrito grande z szynką?
KFC Qurrito grande z szynką ma około 350 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 344 g) to około 1204 kcal.
Ile białka ma KFC Qurrito grande z szynką?
W 100 g jest około 15,4 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 344 g) około 53 g.
Czy KFC Qurrito grande z szynką pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.