Tabela kalorii › KFC
KFC Kentucky Gold Wrapper: kalorie i makro
1197kcal
1 szt. · ok. 350 g
342kcal
w 100 g
Białko42 g12 g / 100 g14% kalorii
Tłuszcz77 g22 g / 100 g57% kalorii
Węglowodany91 g26 g / 100 g30% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (350 g) | 1197 | 42 g | 77 g | 91 g |
| 2 × porcja (700 g) | 2394 | 84 g | 154 g | 182 g |
| 50 g | 171 | 6 g | 11 g | 13 g |
| 100 g | 342 | 12 g | 22 g | 26 g |
| 150 g | 513 | 18 g | 33 g | 39 g |
| 200 g | 684 | 24 g | 44 g | 52 g |
| 250 g | 855 | 30 g | 55 g | 65 g |
Ile ruchu to 1197 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 266 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 160 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 114 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Wrapper Kentucky Gold1197 kcalKFC Qurrito grande z szynką1204 kcalKFC Teriyaki strips (10 sztuk1232 kcalKFC Qurrito grande z pieczarkami1156 kcalKFC Kentucky Gold Qurrito Grande1099 kcalKFC Qurrito Grande1078 kcalKFC Grander Double1075 kcalKFC Teriyaki wings ( 14 sztuk1347 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Kentucky Gold Wrapper?
KFC Kentucky Gold Wrapper ma około 342 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 350 g) to około 1197 kcal.
Ile białka ma KFC Kentucky Gold Wrapper?
W 100 g jest około 12 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 350 g) około 42 g.
Czy KFC Kentucky Gold Wrapper pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.