Tabela kalorii › Starbucks
Starbucks Muffin czekoladowy: kalorie i makro
480kcal
1 szt. · ok. 120 g
400kcal
w 100 g
Białko7 g5,8 g / 100 g6% kalorii
Tłuszcz24 g20 g / 100 g45% kalorii
Węglowodany58 g48,3 g / 100 g49% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (120 g) | 480 | 7 g | 24 g | 58 g |
| 2 × porcja (240 g) | 960 | 13,9 g | 48 g | 115,9 g |
| 50 g | 200 | 2,9 g | 10 g | 24,1 g |
| 100 g | 400 | 5,8 g | 20 g | 48,3 g |
| 150 g | 600 | 8,7 g | 30 g | 72,5 g |
| 200 g | 800 | 11,6 g | 40 g | 96,6 g |
| 250 g | 1000 | 14,5 g | 50 g | 120,8 g |
Ile ruchu to 480 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 107 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 64 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 46 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z Starbucks
Starbucks Frappuccino Mocha (Tall)280 kcalStarbucks Croissant280 kcalStarbucks Caramel Macchiato (Tall)199 kcalStarbucks Caffè Latte (Tall, mleko)192 kcalStarbucks Cappuccino (Tall, mleko)121 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma Starbucks Muffin czekoladowy?
Starbucks Muffin czekoladowy ma około 400 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 120 g) to około 480 kcal.
Ile białka ma Starbucks Muffin czekoladowy?
W 100 g jest około 5,8 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 120 g) około 7 g.
Czy Starbucks Muffin czekoladowy pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.