Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Lipton Ice Tea Lemon mała: kalorie i makro
45kcal
1 porcja · ok. 281 g
16kcal
w 100 g
Białko1,1 g0,4 g / 100 g10% kalorii
Tłuszcz0 g0 g / 100 g0% kalorii
Węglowodany10,7 g3,8 g / 100 g90% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (281 g) | 45 | 1,1 g | 0 g | 10,7 g |
| 2 × porcja (562 g) | 90 | 2,2 g | 0 g | 21,4 g |
| 50 g | 8 | 0,2 g | 0 g | 1,9 g |
| 100 g | 16 | 0,4 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 24 | 0,6 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 32 | 0,8 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 40 | 1 g | 0 g | 9,5 g |
Ile ruchu to 45 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 10 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 6 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 4 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Sprite duży45 kcalMcDonald's Soczyste jabłuszka44 kcalMcDonald's Sos barbecue44 kcalMcDonald's Kubuś Mus46 kcalMcDonald's Kawa średnia z mlekiem bez laktozy48 kcalMcDonald's Sos majonezowy48 kcalMcDonald's Kawa mała z napojem owsianym49 kcalMcDonald's Sałatka39 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Lipton Ice Tea Lemon mała?
McDonald's Lipton Ice Tea Lemon mała ma około 16 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 281 g) to około 45 kcal.
Ile białka ma McDonald's Lipton Ice Tea Lemon mała?
W 100 g jest około 0,4 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 281 g) około 1,1 g.
Czy McDonald's Lipton Ice Tea Lemon mała pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.