Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Kawa z mlekiem średnia: kalorie i makro
64kcal
1 porcja · ok. 291 g
22kcal
w 100 g
Białko3,8 g1,3 g / 100 g24% kalorii
Tłuszcz3,2 g1,1 g / 100 g45% kalorii
Węglowodany4,9 g1,7 g / 100 g31% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (291 g) | 64 | 3,8 g | 3,2 g | 4,9 g |
| 2 × porcja (582 g) | 128 | 7,6 g | 6,4 g | 9,9 g |
| 50 g | 11 | 0,7 g | 0,6 g | 0,8 g |
| 100 g | 22 | 1,3 g | 1,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 33 | 1,9 g | 1,6 g | 2,5 g |
| 200 g | 44 | 2,6 g | 2,2 g | 3,4 g |
| 250 g | 55 | 3,2 g | 2,8 g | 4,2 g |
Ile ruchu to 64 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 14 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 9 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 6 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Sos Sriracha Mayo67 kcalMcDonald's Kawa średnia z napojem owsianym61 kcalMcDonald's Flat White małe z mlekiem bez laktozy68 kcalMcDonald's Sos pikantny z zielonym sosem chili60 kcalMcDonald's Grzanki w saszetce58 kcalMcDonald's Café Latte małe z mlekiem bez laktozy70 kcalMcDonald's Cappuccino małe z mlekiem bez laktozy58 kcalMcDonald's Lipton Ice Tea Lemon średnia72 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Kawa z mlekiem średnia?
McDonald's Kawa z mlekiem średnia ma około 22 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 291 g) to około 64 kcal.
Ile białka ma McDonald's Kawa z mlekiem średnia?
W 100 g jest około 1,3 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 291 g) około 3,8 g.
Czy McDonald's Kawa z mlekiem średnia pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.