Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Kawa średnia z napojem owsianym: kalorie i makro
61kcal
1 porcja · ok. 290 g
21kcal
w 100 g
Białko1,2 g0,4 g / 100 g8% kalorii
Tłuszcz2,9 g1 g / 100 g45% kalorii
Węglowodany7 g2,4 g / 100 g48% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (290 g) | 61 | 1,2 g | 2,9 g | 7 g |
| 2 × porcja (580 g) | 122 | 2,3 g | 5,8 g | 13,9 g |
| 50 g | 10 | 0,2 g | 0,5 g | 1,2 g |
| 100 g | 21 | 0,4 g | 1 g | 2,4 g |
| 150 g | 32 | 0,6 g | 1,5 g | 3,6 g |
| 200 g | 42 | 0,8 g | 2 g | 4,8 g |
| 250 g | 52 | 1 g | 2,5 g | 6 g |
Ile ruchu to 61 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 14 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 8 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 6 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Sos pikantny z zielonym sosem chili60 kcalMcDonald's Grzanki w saszetce58 kcalMcDonald's Cappuccino małe z mlekiem bez laktozy58 kcalMcDonald's Kawa z mlekiem średnia64 kcalMcDonald's Sos Sriracha Mayo67 kcalMcDonald's Flat White małe z mlekiem bez laktozy68 kcalMcDonald's Café Latte małe z mlekiem bez laktozy70 kcalMcDonald's Sos słodko-kwaśny52 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Kawa średnia z napojem owsianym?
McDonald's Kawa średnia z napojem owsianym ma około 21 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 290 g) to około 61 kcal.
Ile białka ma McDonald's Kawa średnia z napojem owsianym?
W 100 g jest około 0,4 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 290 g) około 1,2 g.
Czy McDonald's Kawa średnia z napojem owsianym pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.