Tabela kalorii › McDonald's
McDonald's Sos śmietanowy: kalorie i makro
108kcal
1 porcja · ok. 25 g
432kcal
w 100 g
Białko0,5 g1,9 g / 100 g2% kalorii
Tłuszcz10,8 g43 g / 100 g90% kalorii
Węglowodany2,3 g9,2 g / 100 g9% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (25 g) | 108 | 0,5 g | 10,8 g | 2,3 g |
| 2 × porcja (50 g) | 216 | 0,9 g | 21,5 g | 4,6 g |
| 50 g | 216 | 0,9 g | 21,5 g | 4,6 g |
| 100 g | 432 | 1,9 g | 43 g | 9,2 g |
| 150 g | 648 | 2,9 g | 64,5 g | 13,8 g |
| 200 g | 864 | 3,8 g | 86 g | 18,4 g |
| 250 g | 1080 | 4,8 g | 107,5 g | 23 g |
Ile ruchu to 108 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 24 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 14 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 10 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z McDonald's
McDonald's Flat White średnie z mlekiem bez laktozy107 kcalMcDonald's Café Latte średnie z mlekiem bez laktozy109 kcalMcDonald's Coca-Cola mała109 kcalMcDonald's Fanta mała109 kcalMcDonald's Cappuccino średnie z napojem owsianym110 kcalMcDonald's McPops czerwone owoce104 kcalMcDonald's Cappuccino duże z mlekiem bez laktozy112 kcalMcDonald's Cappuccino średnie115 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma McDonald's Sos śmietanowy?
McDonald's Sos śmietanowy ma około 432 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 25 g) to około 108 kcal.
Ile białka ma McDonald's Sos śmietanowy?
W 100 g jest około 1,9 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 25 g) około 0,5 g.
Czy McDonald's Sos śmietanowy pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.