Tabela kalorii › KFC
KFC Kurczak – Hot & Spicy Strips: kalorie i makro
92kcal
1 porcja · ok. 32 g
288kcal
w 100 g
Białko6,7 g21 g / 100 g29% kalorii
Tłuszcz6,1 g19 g / 100 g58% kalorii
Węglowodany3,2 g9,9 g / 100 g13% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (32 g) | 92 | 6,7 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 2 × porcja (64 g) | 184 | 13,4 g | 12,2 g | 6,3 g |
| 50 g | 144 | 10,5 g | 9,5 g | 5 g |
| 100 g | 288 | 21 g | 19 g | 9,9 g |
| 150 g | 432 | 31,5 g | 28,5 g | 14,8 g |
| 200 g | 576 | 42 g | 38 g | 19,8 g |
| 250 g | 720 | 52,5 g | 47,5 g | 24,8 g |
Ile ruchu to 92 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 20 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 12 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 9 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Bubble tea Mango 300 ml (230 g)97 kcalKFC Bubble tea Pink Grapefruit 300 ml (230 g)97 kcalKFC Sos o smaku czekoladowym97 kcalKFC Sos o smaku czekoladowym dodatek do churros97 kcalKFC Pepsi Wielka Dolewka98 kcalKFC Sos krówkowy99 kcalKFC Sos krówkowy ( karmelowy) dodatek do churros99 kcalKFC Gorąca czekolada mała (bez mleka)102 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Kurczak – Hot & Spicy Strips?
KFC Kurczak – Hot & Spicy Strips ma około 288 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 32 g) to około 92 kcal.
Ile białka ma KFC Kurczak – Hot & Spicy Strips?
W 100 g jest około 21 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 32 g) około 6,7 g.
Czy KFC Kurczak – Hot & Spicy Strips pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.