Tabela kalorii › KFC
KFC Ketchup: kalorie i makro
15kcal
1 porcja · ok. 12 g
123kcal
w 100 g
Białko0,1 g1,2 g / 100 g4% kalorii
Tłuszcz0 g0 g / 100 g0% kalorii
Węglowodany3,4 g28 g / 100 g96% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (12 g) | 15 | 0,1 g | 0 g | 3,4 g |
| 2 × porcja (24 g) | 30 | 0,3 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 62 | 0,6 g | 0 g | 14 g |
| 100 g | 123 | 1,2 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 184 | 1,8 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 246 | 2,4 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 308 | 3 g | 0 g | 70 g |
Ile ruchu to 15 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 3 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 2 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 1 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z KFC
KFC Cukier strzelający21 kcalKFC Americano 400 ml (bez cukru)8 kcalKFC Sos Barbecue dip26 kcalKFC Americano 200 ml (bez cukru)4 kcalKFC Mirinda Free Wielka Dolewka4 kcalKFC 7UP Free Wielka Dolewka4 kcalKFC Espresso Doppio 100 ml (bez cukru)2 kcalKFC Herbata2 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma KFC Ketchup?
KFC Ketchup ma około 123 kcal w 100 g. 1 porcja (ok. 12 g) to około 15 kcal.
Ile białka ma KFC Ketchup?
W 100 g jest około 1,2 g białka, a w jednej porcji (1 porcja, ok. 12 g) około 0,1 g.
Czy KFC Ketchup pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.