Tabela kalorii › Pizza Hut
Pizza Hut Pepperoni (kawałek, średnia): kalorie i makro
290kcal
1 szt. · ok. 115 g
252kcal
w 100 g
Białko12 g10,4 g / 100 g17% kalorii
Tłuszcz13 g11,3 g / 100 g40% kalorii
Węglowodany31,1 g27 g / 100 g43% kalorii
Kalorie w różnych porcjach
| Porcja | kcal | Białko | Tłuszcz | Węgle |
|---|---|---|---|---|
| 1 szt. (115 g) | 290 | 12 g | 13 g | 31,1 g |
| 2 × porcja (230 g) | 580 | 23,9 g | 26 g | 62,1 g |
| 50 g | 126 | 5,2 g | 5,7 g | 13,5 g |
| 100 g | 252 | 10,4 g | 11,3 g | 27 g |
| 150 g | 378 | 15,6 g | 16,9 g | 40,5 g |
| 200 g | 504 | 20,8 g | 22,6 g | 54 g |
| 250 g | 630 | 26 g | 28,2 g | 67,5 g |
Ile ruchu to 290 kcal?
| 🚶 Szybki spacer | ok. 64 min |
| 🚴 Rower, spokojnie | ok. 39 min |
| 🏃 Bieg ok. 9 km/h | ok. 28 min |
Bardzo orientacyjnie, dla dorosłej osoby ok. 70 kg. Na co dzień ważniejszy jest bilans kalorii niż spalanie konkretnego posiłku.
Licz kalorie w sekundę
W GymCoin dodasz ten produkt zdjęciem, skanerem kodów albo jednym zdaniem. Kalorie, makro i trening w jednej apce, a Leafy pilnuje celu za Ciebie.
Zapisz się na start (23.11)Więcej z Pizza Hut
Pizza Hut Hawajska (kawałek, średnia)260 kcalPizza Hut Margherita (kawałek, średnia)250 kcalPizza Hut Pizza Pan Pepperoni (kawałek)330 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma Pizza Hut Pepperoni (kawałek, średnia)?
Pizza Hut Pepperoni (kawałek, średnia) ma około 252 kcal w 100 g. 1 szt. (ok. 115 g) to około 290 kcal.
Ile białka ma Pizza Hut Pepperoni (kawałek, średnia)?
W 100 g jest około 10,4 g białka, a w jednej porcji (1 szt., ok. 115 g) około 12 g.
Czy Pizza Hut Pepperoni (kawałek, średnia) pasuje do redukcji?
Na redukcji liczy się bilans kalorii z całego dnia, a nie jeden produkt. Każdy produkt może się zmieścić, jeśli uwzględnisz go w dziennym limicie i zadbasz o białko.